Pij więcej wódki na noc + paczka fajek. Rano wypijesz sam z siebie 2 litry wody ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dzbanek dafi stojący na biurku żeby nie było efektu, że nie chce mi się dolac.

@smierdakow ja na Garminie wklepywałem każdą szklankę, ale finalnie mi się znudziło bo uznałem, że jak już wbiłem się w rytm ilości wody jaką pije to bez kontroli dam radę... Nie daje rady xD

Także dla upartych polecam po prostu licznik na zegarku albo w apce na telefonie, dodać se pojemności swoich szklanek i sprawdzać czy faktycznie dobijamy do celu

@smierdakow czy to protip to nie wiem, ale zawsze mam przy sobie butelke z woda na widoku, więc pamiętam żeby się napic, a jak się kończy to od razu nalewam do niej znowu wody, żeby nie stała pusta.

Bidon sportowy jednolitrowy, wyrobilem sobie nawyk noszenia go zawsze przy sobie i napelniania gdy tylko zrobi sie pusty. Jestesmy jak Bonnie i Clyde... nierozlaczni. Dobrze tez miec szybki dzbanek filtrujacy zeby nie trzeba bylo caly czas targac zgrzewek wody ze sklepu, jak sie pije 4-6 litrow wody na dzien to typowa zgrzewka za szybko schodzi, no chyba ze masz garaz i mozesz tam zaladowac palete piwniczanki.

Przetestowanie różnych wód i kupowanie takiej, która rzeczywiście smakuje.

Niekupowanie innych napojów, jest woda - piję wodę.

@smierdakow Bolero.

@smierdakow Praca zdalna najlepiej zdawała egzamin. Czajnik tuż obok biurka i popijanie non stop. Odkąd wróciłem do roboty, to i piję mniej, żeby nie latać do kibelka co chwila i nie musieć rozluźniać spodni