#silownia #mikrokoksy Czy tego typu sztanga będzie wygodna do RDL i hip thrustów dla kobiety…

@BoguslawLecina mniej merytorycznie się nie dało?

@matra tak tylko smieszkuje, nie znam sie na takich dziwnych sztangach pozdrawiam

@BoguslawLecina kurde, ja wiem że wygląda jak gówno i pewnie tak samo działa, ale serio poczebuję wiedzieć :<

@rogi_szatana @Zielczan też bym wolała żeliwo, ale o ile nie mam większego problemu z wydaniem hajsu, o tyle przy pewnych ciężarach różnica robi się już serio kolosalna, zwłaszcza że mi zależy na regulacji - przynajmniej żeliwo, które znajdowałam to był koszt ok 8x większy ( ͡ಥ ͜ʖ ͡ಥ)
Mam teraz sporo lżejszą sztangę, którą i tak już muszę dociążać kettlem, właśnie takie ciulstwo bitumiczne, które się rozkręca i trzeba dokręcać, ale ma w sumie ładnych parę lat i żyje, więc mogę wydać na próbę parę złotych na toto ze zdjęcia, tylko właśnie przydałoby mi się dowiedzieć czy to się wygodnie łapie osobie mniejszej niż przeciętny facet

@matra ja kupowałem od nich na jakiejś promce i dałem 370 zł, talerzy jest na tyle dużo, że jest możliwość regulacji, możesz sprobowac coś wypatrzeć https://allegro.pl/oferta/zestaw-obciazen-zeliwnych-wytrzymalych-do-sztangi-hantli-naklad-50kg-talerz-9639851770

Do tego dokupiłem za jakiś czas 2x20kg, miałem trochę bitumicznego, więc łącznie jakieś 130kg obciążenia jest, a wydałem koło 500-600 ziko

@Zielczan no wiesz co, cena nie jest zła, poza tym że jeszcze do tego sztanga, ale myślę że to byłoby do rozważenia chyba jeśli to wyżej się nie sprawdzi, bo tak naprawdę to sprawa większej sztangi to nieplanowany wydatek, a na te planowane mam większy priorytet xD
Dodam se do ulubionych!

@matra prosty gryf to już miałem a łamany kupiłem w Sferze, bo mieli w dobrej cenie xd Ja bym szedł jednak w żeliwo bo to nie tak, że poćwiczysz i potem odłożysz, żeliwo to już zostanie na lata

@Zielczan gdzie w Sferze mają takie tematy?

@matra w Martesie, ale widzę, że go nie ma na mapie galerii już

@matra zdaza się że te bitumiczne się rozszczelniają i sypie się z nich beton. Druga sprawa że jeżeli chcesz robić hip trusty to ci się nie zmieszczą biodra pomiędzy tymi obciążeniami.

Kupisz badziewie przez które niewygodnie będzie ci się ćwiczyło i tylko się zrazisz.

@rogi_szatana nie no, to nie jest moja pierwsza sztanga, żeby się zrazić, a i zbyt szeroka w biodrach to ja nie jestem xD tak naprawdę to największe obawy mam co do trzymania jej podczas RDL, bo wygląda na niezbyt wygodne - obawiam się że będę miała za szeroko rozstawione ręce, a środkowe talerze będą kolidowały z piszczelami