@bartlyo nie mam żadnej rutyny ale jak jesteś w miarę początkujący to na pewno nie zaszkodzą pajączki w każdej konfiguracji z metronomem i ćwiczenia kostkowania naprzemiennego też z metronomem. tylko się nie zajedź
bazok ma duzo takich fajnych ćwiczeń, obczaj całą playlistę https://www.youtube.com/watch?v=eu8GIAJUf_A&list=PL_OaToaNcR1CSqkSk_UTtqpCt82XEzM0N
Zaloguj się aby komentować