#rokmedytacji 525 560 - 5 = 525 555 Moja pierwsza medytacja w życiu xd Dzisiaj był intensywny dzień, jutro będzie

@ciszej z jakąś appka, czy sama?

@Zielczan z minutnikiem tylko, muzyka czy dźwięki bardziej by mnie rozpraszały

@ciszej no i jak odczucia?

@ciszej gratulacje!

@Lubiepatrzec zaciekawiło mnie to.

Uważam że potrafię zachować skupienie na co dzień ale jednak niesamowicie ciężko było się kontrolować podczas samej medytacji, tak by utrzymać stan "bezmyślny", tym mocniej że jak wspomniałam teraz dużo się dzieje u mnie, a po samej próbie była odrobinka uczucia hm, odświeżenia głowy.

Myślę że to może być fajny wspomagacz, jeśli rzeczywiście będzie funkcjonowało to tak jak to sobie wyobrażam - także próbuje dzisiaj kolejny raz!

@ciszej No i fajnie. Podobno im dłużej się medytuje tym lepiej to wychodzi i efekty są wyraźniejsze. Może i ja odpalę tę aplikację i zobaczymy jak mi pójdzie.

@Lubiepatrzec o tak, odpalaj!

Za to właśnie lubię hejto, wcześniej do głowy mi nie przyszło medytować - a tak można spróbować czegoś spoza swojej bańki.

@ciszej No i odpaliłem i jestem po pierwszej sesji. Bardzo fajne uczucie, będę drążył. Dzięki za zachętę!

Tak, też właśnie za to lubię to miejsce. Można spotkać przeróżnych, życzliwych ludzi, którzy chętnie dzielą się swoim światem i to serio poszerza horyzonty.