@nobodys Do kaleki to mi brakuje Najgorzej zacząć, później samo idzie. Mam taką nadzieję, że to nadal tak działa XD

@Bankrut.pl Oczywiście wyolbrzymiłem na zachętę Zapisz sobię w kalendarzu, że w dzień XY idziesz na trening i może to coś ułatwi.

@nobodys Zapisałem w dzienniczku, że w tym tygodniu muszę, rezerwa się przyda

@Bankrut.pl Masz w planach jakieś sparingi czy treningi bardziej dla siebie? Ja planuję wrócić do obijania worka treningowego na jesień, jak się zaczną wybory

@nobodys W planach mam powrót czyli treningi w pełnym zakresie. Sparingi mieliśmy raz czy dwa w tygodniu, zależy jak trenerowi pasuje i czy są jakieś zawody na które ktoś się szykuje, wtedy sparingi robimy pod tą osobę. Wrzesień dobry miesiąc żeby zaczac czy wrocic;)

@Tomekku Eee zajebisty wynik! Z jakiej wagi zrzucasz? Fakt, miałem jakieś pseudozrywy w postaci biegania itp. ale problem był z utrzymaniem rytmu... Zawsze coś

@Bankrut.pl łącznie od zeszłego roku to z 15kg, było 90, teraz jest 75, także bez tragedii przy wzroście 178cm, ale już czułem że coś jest nie tak.

@lubieplackijohn Miałem operacje przepukliny i to mnie tak wyrwało z regularności. Wtedy miałem stałą wagę czyli okolice 81 a teraz oscyluję koło 90 Tragedii nie ma patrząc obiektywnie ale w porównaniu z "lepszymi" czasami to zapuściłem sie konkret

@Bankrut.pl Wiem co czujesz. Też miałem srogą przerwę w ćwiczeniach. Powoli wychodzę na prostą, ale jeszcze daleka droga przede mną. Na tą chwilę postawiłem sobie za cel, żeby do końca tego roku pocisnąć stówkę na klatę. Liczę na to, że cel swój zrealizuję!

@lubieplackijohn życzę Ci żebyś 110 wycisnął lub wiecej Pamietam jak kiedyś biłem stówkę, wtedy ostro jaralem się silką i poobijaniem rekordów, także dobrze rozumiem Dobrze jest dać sobie wyrozumiałość po powrocie bo człowiek ma wrażenie jakby się stoczył z wierzchołka gory na samo dno.

@Bankrut.pl Póki co, osiągnąłem 80% na pasku progresji

I dzięki piękne! I żeby Tobie też! Kto wie, może kiedyś uda się skrzyżować rękawice

@lubieplackijohn a dzieki stary!

hahah No może kiedyś Co ćwiczysz po za silka?

@Dzban3Waza ooo to mocne jest. Kurde wspolczuję i życzę Ci zdrowia. Czasem można dobrać sport który nie przeciąża jakieś części ciała, to jakaś alternatywa.