#porada dla młodych: dbajcie o kręgosłupy.
Bo gdy do starej kontuzji w okolicy odcinka lędźwiowego dojdzie niespodzianie ból pleców pośrodku pleców, ból lekko promieniujący na nerki, to się wstawać odechciewa. Co ja piszę, żyć odechciewa - bo boli nawet jak się leży. xD
#echżycie
Zawsze przy sobie.
@jiim jak dbać o kręgosłup?
@Dudleus przytulaj i mów do niego czule
@jiim tak to już jest po 30stce
@jiim Polecam tabletkie przeciwzapalne mel które nie obciążają tak żołądka i maść przeciwzapalną.
@jiim Jakieś poł roku temu zaczęło mnie nadupcać zdrowo, spać nie mogłem, a u mnie to coś znaczy. Teraz jak nie chodze na siłke, to rano od razu po otwarciu oczu jest minuta dla kręgosłupa: kot-wielbłąd i takie tam. Naprawde niewiele trzeba.
Zaloguj się aby komentować