Pojeżdżone, trening zrobiony to co mogłem to na maksa.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 3 600 kcal

• Spalone: 3 500 kcal

• Kroki: 19 300

• Trening: pull na siłowni

• Rower: 21 km

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Mam nadzieję, że jutro też będę miał taki dobry humor. Jak z młodym szedłem tanecznym krokiem przez Auchan to jedna starsza pani się zapytała: tańczymy co?

-Trochę trzeba! - odpowiedziałem.

Jutro zjem te śliwki co mam w worku bo w końcu dojrzały i zmiękły. Trudno kupić dobre śliwki same twarde i mało słodkie.

Jak się uda to więcej pojeżdżę. Miałem zrobić trening nóg ale walić to trzeba korzystać z resztki pogody.

#adelbertthemighty