Po dzisiejszym dniu mam dwa przemyślenia. Po pierwsze miałem turbo pacmana i zjadłbym każda ilość jedzenia. Cały czas byłem głodny. Nie wiem z czego to wynikało ale dziś byłbym w stanie zjeść z 2 razy tyle jedzenia co zjadłem gdybym się nie hamował trochę. Po 2 spędzanie u teściowej prawie całego dnia to zły wybór bo ciagle coś pod nos podstawia 

dzien 6

Waga: ?? Nie ważyłem się dziś na czczo. 

Posiłki: 

1 Paluch graham, serek almette, łosoś, sok z cytryny

2 garść nerkowców 

3 230g twarogu półtłustego, ogórek, cebula, oliwki, suszone pomidory, odrobina oliwy z oliwek, tortilla do kebaba 70g. Miało być z grahamka ale żona zjadła ostatnia a ze dziś niedziela to trzeba było sobie radzić 

4 rosół 

5 3/4 bagietki czosnkowej z pomidorem i 3 plastrami szybki parmeńskiej 

6 zapiekanki 

Aktywność: trening siłowy

Ilość kroków:  9k 

#KapiroszkaJuzNieJePierozka