Pływaj z domu. Myślałam w pierwszej chwili że to bait.

( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Trypsyna to chyba takie na siłę wymyślone trochę... Chociaż cholera wie, jak mocno to angażuje mięśnie brzucha i pleców...

@Trypsyna

To się wcześniej ZEN8 nazywało i jako koncepcja ma już kilka lat.

@Trypsyna coś tam się kombinować da, ale prezentowane liczby są zapewne jeszcze mocniej odrealnione niż przy rowerowym chomiku. Praca w wodzie to nie samo. Podobnie jak inna utrata ciepła, a cięższy jest każdy ruch, a nie tylko aktywny.

Niemniej sądzę, że to już może być lekka przesada. Bo o ile bieżnia w bieganiu - naturalny ruch, rower na chomiku - naturalny ruch. Tak tutaj mniemam, że można robić to źle. Wygląda nawet lekko niepokojąco pod względem tego co się wykonuje xd Zwłaszcza, że normalnie pływanie jest mało obciążające stawy, a tutaj można sobie krzywdę zrobić, jak się nie dopasuje idealnie.