za malo twarogu
@jajkosadzone to prawda ale idę na trening i dzielę porcję na dwa. Po treningu wchodzi drugie tyle z miodem, borówkami i bananem.
@AdelbertVonBimberstein Ile ty tego twarogu wpierdzielasz to szok, ale białko z powietrza się nie bierze
@suseu Tak pomiędzy 0.5 kg a 1.0 kg dziennie.
@suseu białko ze sklepu się bierze
@PanNiepoprawny Po co
@AdelbertVonBimberstein można też samemu wyprodukować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
