Ostatnio słabo spałem. Chciałem dzisiaj pobiegać ale czuję, że potrzebny mi jest sen i regeneracja.
To część nauki odpuszczania.
#galaretkanomore
-
Zjedzone: 4 300 kcal
-
Spalone: 4 000 kcal
-
Kroki: 12 200
-
Rower: 18 km po zakładzie w pracy
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
Zjadłem trochę Twarogu na kolację jeszcze ale na tag wrzucę rano aby nie spamować.
#adelbertthemighty