Ok wg zapisków od ostatniego pomiaru czyli 17.07 gdzie było 89kg dzisiaj jest 87kg, kilo na tydzień gdzie jakoś nie spinam d⁎⁎y za bardzo to wg. mnie git wynik.
#odchudzanie #bebech


Ok wg zapisków od ostatniego pomiaru czyli 17.07 gdzie było 89kg dzisiaj jest 87kg, kilo na tydzień gdzie jakoś nie spinam d⁎⁎y za bardzo to wg. mnie git wynik.
#odchudzanie #bebech


@cebulaZrosolu Powodzenia. Ja ciągnę w drugą stronę i robię na masę. Na razie jest 80 kg przy wzroście 186 cm. Masa mięśniowa 77,7 proc.
@cebulaZrosolu U mnie w ciągu tygodnia poleciało 2,1 kg. Tylko ja się w ogóle nie ruszam ze względu na zdrowie, tylko leżenie i siedzenie. Na chwilunię dosłownie się zapomniałem i zrobiło się plus 6 kg. Teraz trzeba cierpieć i wmawiać sobie, że się kocha brokuły gotowane na parze i inne pyszności.
Zaloguj się aby komentować