Od dziś będę robił dziennie 100 pompek #przegryw #wychodzimyzprzegrywu
zosiasamosia1
Osobistość
Od dziś będę robił dziennie 100 pompek #przegryw #wychodzimyzprzegrywu
Od dziś będę robił dziennie 100 pompek #przegryw #wychodzimyzprzegrywu
@zosiasamosia1 - widzę, że starzy znajomi wracają
A ile pompek pod rząd tak naprawdę jesteś w stanie zrobić?
@koszotorobur teraz to może 16 ale z 10 lat temu to na luzie dawałem radę 50
@zosiasamosia1 to z 10 razy dziennie do tych pompek będziesz musiał padać. Powodzenia, niech się uda
@Lopian dzięki!
Rób ile możesz tag #pompujwpoprzekziemi zaprasza, ale może na początek jednak mniej? A po drugie przerwa musi być.
@Byk zrobiłem 100 ale ledwo co XD ostatnie serie po 3 juz robilem. Jednego dnia bede robił szersze a innego węzsze pompki i jakoś da sie rade
@zosiasamosia1 polecam podpórki, pomagają robić bardziej poprawne i zmniejszają prawdopodobieństwo kontuzji w nadgarstkach.
Gratuluję pierwszego dnia, życzę wytrwałości.
@Byk mam!
Zaloguj się aby komentować