Niech to szlag twafi. 23 i 24 to była ch⁎⁎⁎ia jeśli chodzi o wysypianie się, cały 25 spałem zazwyczaj dobrze więc jarałem się tym jak dziecko.

2-giego zwichnąłem bark i znowu co noc się budzę o 3, dopiero nad ranem udaje mi się zasnąć. A dzisiaj to już przegięcie bo o 1, ale moja wina bo się położyłem o 21.

Nie wiem czy to przez niewygodę z ręką, czy przez brak ruchu, ale podejrzewam to drugie.

Chyba muszę się przemóc i nie kłaść za wcześnie.


Bleargh.


(Wujek okonków spod lodu nałowił :p)


#bezsennosc #zalesie #sen #zdrowie #gownowpis

9f3060ca-051b-41fd-922a-0b48c20ee396
Opornik userbar

Komentarze (4)

Na taki problem z ramieniem polecam spać tymczasowo na materacu dmuchanym nadmuchanym tylko częściowo, wtedy się dopasowuje do ramienia (dla tych co śpią głównie na boku i do tego na tym właśnie ramieniu). Materac najlepiej dać na swoje łóżko a nie na podłogę.

Zaloguj się aby komentować