Dyskusja użytkownika AdelbertVonBimberstein

Nie czułem dzisiaj tego treningu ale byłem, zrobiłem i na tym to polega.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 4 350 kcal

• Spalone: 4 300 kcal

• Kroki: 12 100

• Rower: 20 km po zakładzie w pracy

• Trening: Upper B + weighted crunch

• Książka: tak ale mało

#dobrenawyki

#chlopskadyscyplina

Tak myślałem czy nie pójść nabić kroków jeszcze dzisiaj ale dobry odpoczynek czuję, że jest dzisiaj ważniejszy.

Wylogowuję się na dzisiaj. Dobrej nocy.

#adelbertthemighty