Update wpisu sprzed miesiąca
https://www.hejto.pl/wpis/nawiazanie-do-wpisu-sprzed
21 listopada 2022 - 103.1 kg
31 stycznia 2023 - 107.8 kg
1 marca 2023 (luty) - 105.6 kg
1 kwietnia 2023 (marzec) - 105 kg
Idzie jak po grudzie. Niestety w marcu wyszło średnio 2300 kcal na dzień zamiast 2050 i spadło mniej sadła.
#chudnijzhejto #dieta #grubas #odchudzanie #jedzenie
@JaktologinniepoprawnyWTF Przyjdzie sezon warzywa będą tańsze i więcej roweru wtedy.
@Elektryczny_pomidor Rower to się zarwie pod takim świniakiem. Planuję wreszcie użyć worka bułgarskiego który kupiłem blisko 6 lat temu xd
@JaktologinniepoprawnyWTF To jak rower się zarwie to może basen?
@JaktologinniepoprawnyWTF 2300 kcal/dzien przez miesiac i spadlo 0.6kg? W miesiac? Ile masz ruchu? Ja mam 2000kcal i trace kilogram na tydzien.
@e5aar Tyle co nic. Z łóżka do kibla, kuchni i do kompa. Czasem wyjdę do sklepu, paczkomatu, ze śmieciami. Cieplej się zrobi to zacznie się jakaś aktywność.
@JaktologinniepoprawnyWTF wciaz wartosc wydaje sie niepojeta, zeby nie chudnac, na pewno nie jest nic co jednak ma kalorie? xD 0 alkoholu? Jezeli tak, to trzeba jakis ruch wlaczyc, nawet glupi spacer, ale cos co bedzie te kalorie zbijac dodatkowo.
@JaktologinniepoprawnyWTF to przez tego sękacza z delicji xD
Zaloguj się aby komentować
