@yeebhany

Sorry, że teraz. Staram się ograniczać media, internet oraz poświęcić możliwe jakx najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Odnośnie nauki, to uczyłem się języków, a co do czytania, to dalej czytam "Toast za Przodków". Reportaż Wojciecha Góreckiego o podróży przez Kaukaz. Fajnie, że robisz tyle kroków, ruszasz się i pracujesz nad zmianą, czytanie też zawsze na plus, jak powiedział kiedyś Umberto Eco: "Kto czyta książki, ten żyje podwójnie". Co do utrzymania uwagi, to właśnie metoda pomodoro będzie dobra, do tego warto ograniczyć internet, media oraz rozpraszacze na czas czytania. Mi mocno pomogło oglądanie jakichś długich, czasem nużących filmów na yt i odstawienie YT shorts. Trzymam kciuki za dalszą pracę nad sobą i redukcję wagi. Proces, dyscyplina oraz cierpliwość, efekty w końcu przyjdą.

@Zolty__Szalik języki, książki i reportarze o świecie - z chłopa robi się mr worldwide (bez elementu żartu :]). Żyjesz na wsi, więc świeżego powietrza masz na pęczki, zazdroszczę tego. U siebie jak otworzę okno to prędzej nawdycham się smogu i fajek sąsiada smroda brudasa niemyja CO NIE UMIE ZAKRĘCAĆ KRANU NO CO ZA-- zamiast czystego O.

Dziś również 9,2k, chociaż nanosiłam się ciężkich siat ze sklepu, aż czułam w dole pleców. Na początku dieta miała być właśnie ażeby schudnąć, ale już dwóch lekarzy zaleciło mi specjalne diety na polepszenie zdrowia organów xD. No nie mogę się zabrać za tą książkę, tak kręcę się wokół niej jak kot przy pełnej misce - no chcę ale będę miauczeć zamiast włożyć papę w papier. Social media nie mam (jezeli nie liczymy reddita, ale tam to jestem asocial), yt oglądam do łobiadu. Znasz może pojęcie daydreaming? No to większą część dnia mózg mi to serwuje. Ale wiem o czym piszesz z tym odłożeniem krótkich treści mających za zadanie rozklekotać rozdysponowanie adrenaliny i serotoniny, przy czym całkowicie rozregulować system nagrody. Już, teraz, szybko, natychmiast, do akcji. Może to mnie właśnie "przeraża" w zaczęciu książki - konsumpcja zajmie mi kilka dni, nie wiem czy spodoba mi się fabuła i czy całe to przedsięwzięcie nie będę potem odczuwała jako stratę czasu, że mogłam poświęcić go na coś zupełnie innego, już mi znanego. Nie poszerzę tak swoich i tak już wąskich horyzontów, przynajmniej to wiem.

Dziękuję!

Chłop tak, sukcesu niestety nie, ale może kiedyś? Kto wie co przyniesie jutro.