Moralny perfekcjonizm to zjawisko, w którym ludzie stawiają sobie nienaturalnie wysokie wymagania bycia „dobrym człowiekiem” i każde drobne odstępstwo traktują jak poważną porażkę. Towarzyszy temu silna samokrytyka, poczucie winy i obawa przed oceną, co prowadzi do napięcia oraz unikania sytuacji, w których można popełnić błąd. W efekcie zamiast wspierać rozwój, moralny perfekcjonizm rodzi frustrację i utrudnia zdrowe, elastyczne funkcjonowanie.

#perfekcjonizm