Dyskusja użytkownika robert-zabel

Moja nagroda za niejedzenie słodyczy od których byłem długi czas uzależniony. Kiedyś mogłem wcinać ich bez ograniczeń ale w wieku "tatusiowym" już zauważyłem że pomimo regularnego biegania gdzieś zaczyna się odkładać.

No to teraz w dzień treningowy robię sobię taką właśnie przyjemność. Mrożone owoce leśne z Kaufa, tarte jabłko, truskawki, banan, jogurt naturalny, polewa z tubki owocowej zajumana dzieciakom, brakuje orzeszków z wierzchu które właśnie mi się skończyły. Polecam w sumie trochę #bieganie i #dieta