Kolacja po bieganiu na taśmie i treningu siłowym. Kanapki z rukolą, schabem, chrzanem i pomidorem a na deser pudding

Ehhh, ja jeszcze miesiąc na detoksie beztreningowym 😔

zem jogurt. zborowakmi i kawa to potem na CPN myślałem że store sranie będzie. a tu pierd z 10s jak nic. szkoda ze nie nagrałem rekord świata by był jak nic . myślałem ze się nie skończy xD

ni polecam zestawu