Jutro napięty dzień więc nie wiem kiedy zmieszczę tę siłownię. ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
#galaretkanomore
Zjedzone: 2 800 kcal
Spalone: 3 100 kcal
Kroki: 17 500
Bieg: 6.83 + 5.01 = 11.84 km
Książka: ~60 stron
Ostatnie dni mam jakieś lepsze i mniej się denerwuję. Jutro pakowanie na wylot.
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
#adelbertthemighty
Zjedzone: 2 800 kcal
Spalone: 3 100 kcal
@AdelbertVonBimberstein Chłopie, umierasz
@vredo jak dojdę do 8 procent bf to trochę przymasuje.
Dobrze jest. Krata na brzuchu robi się elegancka, łapy się rysują, prawie już nie mam tłuszczu na klacie.
@AdelbertVonBimberstein Więcej spalasz niż jesz, znikasz jak Pan Kleks.
@vredo na tym polega redukcja byku.
Zaloguj się aby komentować