#jedzzhejto #gownowpis :wink: #animalbaseddiet Do tego było jeszcze jabłuszko :apple:

@nobodys źle kliknąłem odpowiedz

@Lubiepatrzec ja już D od tygodnia nie wrzucam, już jest sporo słońca imho.

@nobodys jeszcze jak!

@wonsz chodzisz rozebrany kilka godzin po słońcu? No pewnie nie, więc jak masz skorzystać z tego słońca skoro skóra zakryta?

@Lubiepatrzec no jeśli tobie potrzeba kilku godzin dziennie na waleta no to wtedy tak, łykaj na zdrowie.

@wonsz Witamina D ze Słońca wchłania się, kiedy Słońce jest powyżej 40 stopni ponad horyzontem, a według innych opracowań nawet 50 stopni. W obecnych dniach Słońce ledwo dotyka 40 stopni i opada niżej. Wnioski pozostawiam Tobie.

@wonsz niby mówią, że można cały rok brać, ale nie znam się

@j4ace a można, jeszcze jak! tylko mi z badań wychodzi że nie potrzebuję aż tyle.