Jaki napój z kofeina najmniej obciąża żołądek? Zielona herbatka? Ostatnio brzuszek dostawał wpierdol i muszę go uregulować ale nie chcę rezygnować z życiodajnej substancji

Komentarze (16)

@Soadfan mnie brzuch boli po yerbie. Roznych probowalam. Zawsze bol brzucha sie pojawial, wiec wiem, ze mi konkretnie szkodzi. Nie znalazlam jednak informacji dlaczego.

@StarozytnyKosmita zielona herbata dobrze zaparzona działa nawet lepiej niż kawa, bo nie masz takiego spadku energii jak po kawie. Tylko schodzi powoli do tego ureguluje trawienie

Zalewasz woda w temperaturze ok 80 stopni i parzysz max 2-3 min. Chcesz mocniejszą, to daj więcej naparu.

@StarozytnyKosmita ja nie pije kawy w ogole, same herbaty, zielona jest git. Ja preferuje czerwona bo inny smak. Ale mozesz potestowac co tobie bardziej podchodzi. Z takich pobudzajacych to Ashwaganda.

Zaloguj się aby komentować