Jak nie urok to sraczka.
Pobiegałem kilka razy 'po nowemu' to teraz mnie stopa zaczęła boleć gdzieś pod środkowym palcem. Boli na tyle że sprawia mi nawet problem przy chodzeniu.
I tak wygląda wszystko u mnie. Jak choć trochę zaczyna coś się układać to zaraz coś innego się spierdoli.
#zalesie #japierdole
No u mnie sraczka od kilku dni
@SuperSzturmowiec no to następny będzie urok
@SuperSzturmowiec mam podobnie
@rith
Kolego zgłoś się proszę do ortopedy, bo jeśli to okolice bardziej między 1-2 palcem stopy na końcu srodstopia to mogłeś sobie uszkodzić staw Lisfranca :)
@JanuszexMnieDobija najbliższe terminy w medicoverze to za 2 tygodnie. Do tego czasu samo przejdzie xD
Ale dzisiaj się widzę z rehabilitantem, zobaczymy co mi powie ( ͠° ͟ʖ ͡°)
Oraz, na szczęście to nie jest ten staw. Boli mnie dokładnie pomiędzy kością śródstopia a bliższym paliczkiem. Choć w sumie to nie jestem w stanie określić czy to mięsień, staw czy ścięgno ( ͠° ͟ʖ ͡°)
@rith co to znaczy 'po nowemu'?
@nxo w inny sposób niż biegałem do tej pory ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Byłem ostatnio u rehabilitanta który zajmuje się biegaczami, gość kazał mi wszystko robić inaczej niż do tej pory ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Zrobiliśmy nagrania, testy funkcjonalne i inne takie. Finalnie wyszło, że ni chuja nie umiem biegać i trzeba się wszystkiego uczyć od nowa xD
@rith ehh... Dlatego chyba nawet nie będę sprawdzał, czy umiem biegać;p
@nxo pewnie umiesz. To tylko ja jestem taki zjebany że wszystko robię na odwrót ( ͠° ͟ʖ ͡°)
A Właśnie idą do mnie nowe buty i miałem nadzieję na szybki test dzisiaj
@rith będzie kusić, ale takie rzeczy lepiej wyleczyć;)
@nxo nie ma szans. Nawet chodzi mi się ciężko ( ͠° ͟ʖ ͡°)
@nxo a co do samej techniki - bardzo fajnie to widać na nagraniu czy się biegnie dobrze czy nie. Jedna rada co do nagrywania - warto obadać dla kilku różnych prędkości i z 3 pozycji (w sensie nagranie od przodu, tyłu i boku)
Zaloguj się aby komentować