Dyskusja użytkownika Gepard_z_Libii

Jak medytować. 10 porad mistrza ZEN

https://youtu.be/1WjzDPLsrFs?si=-REHcuPPBG1MsdQU

Zauważcie że zazen wymaga medytowania z otwartymi oczami w przeciwieństwie do większości technik.

#rozwojduchowy #medytacja