Podciąganie +17,5kg. Widać wyraźnie różnice między pierwszym a ostatnim.
#hejtokoksy #silownia
Podciąganie +17,5kg. Widać wyraźnie różnice między pierwszym a ostatnim.
#hejtokoksy #silownia
@Purple_Pimp podciąganie jak podciąganie, ale nuta kozacka
@tegie Wax Audio - Stayin' in Black
@Purple_Pimp kumplowi pas przeszkadzał i se kupił takie coś jak na foto. Mówił, że wygodniej i więcej partii mięśni ponoć można ćwiczyć. Jakbyś się kiedyś zastanawiali to zostawiam w ramach sugestii.
@Hi-cube no, zwieracze to bardzo często zaniedbywana grupa mięśni, tylko czy robić na push, pull czy leg day?
@Purple_Pimp on z tym cały czas chodzi ponoć, chcesz to dopytam przy najbliższej okazji
Zaloguj się aby komentować