#hejtokoksy
Nie sądziłem, że ten mem może być tak rzeczywisty.
#hejtokoksy
Nie sądziłem, że ten mem może być tak rzeczywisty.
@Dalmierz_Ploza Ludzie śmieją się, że mówienie komuś żeby wyszedł z domu, poszedł pobiegać czy poćwiczyć pomoze mu w walce z depresją. Uwaga. Pomoże. I nie będę mówił że wiem to z doświadczenia, bo zazwyczaj ludzi c⁎⁎j to obchodzi.
@Tylko-Seweryn zależy jakie są przyczyny twojej depresji. Jednemu pomoże a drugiemu nie.
@AdelbertVonBimberstein tak czy siak jest szansa że pomoże
@AdelbertVonBimberstein @Tylko-Seweryn Wszystko zależy od tego co rozumiecie przez "pomoże". Jeśli chodzi o chwilową ulgę, trwającą kilka godzin po ćwiczeniach - to z reguły "pomoże".
Jeśli chodzi o rozwiązanie problemów, które leżą u podnóża depresji (a z reguły jest to cała góra problemów behawioralnych, nagromadzonych już od czasów młodości + podłoże genetyczne + warunki zewnętrzne) - to absolutnie nie. Dobrze trafione prochy + kompetentna terapia mogą też nieco pomóc, ale z reguły też nie rozwiążą problemów.
@Tylko-Seweryn nikt normalny nie zaprzeczał że aktuwność fizyczna pomaga na depresję. Tu bardziej chodzi o to że każesz iść biegać komuś kto nie może wstać z łóżka
Zaloguj się aby komentować