Komentarze (10)
Zacznij liczyć kalorie, to zobaczysz jak mało jesz, trzeba jeść często i cały czas, a nie że piwo kebab i to połowa kalorii dziennych
@Gustawf No właśnie o to chodzi. Mam 20 kg niedowagi. Grabie jak patyki, szczapy również, i fałda na brzuchu
@LITE i oczywiscie liczysz kalorie, a miske masz w miare rozpisana, prawda? XD [jesz za mało, a to ze od swieta wrzucisz w siebie smieci to nic nie zmienia]
@dru_gru Swego czasu chodziłem do dietetyka, miałem zeszycik, gdzie wpisywałem kilokalorie. Ze względu na uszkodzenie jelit wszystko poszło w p!@#u. Siłownia odpada, dieta odpada. #przegryw
Zaloguj się aby komentować
