@Okrupnik bo trzeba dupsko ćwiczyć żeby plecy nie przejmowały jego pracy
@Kontraktor_Cywilny też bolą plecy
@Kontraktor_Cywilny to prawda. Przysiady albo siady z wolnym ciężarem są dobre na lędźwia np.
Plecy, tak jak zęby mają jakieś 30-40 lat żywotności, potem powinniśmy umierać, jak już się rozmnożyliśmy w wieku 16 lat i odchowaliśmy dzieci, jesteśmy z ewolucyjnego punktu widzenia, bezużyteczni
Zaloguj się aby komentować
