Mój mózg w jednym komiksie.
@Seele To jeden z bardzo ważnych elementów pracy nad swoją głowa. Można to wyćwiczyć samemu lub skorzystać z psychoterapii. Oj jak to pomaga nie zwariowac i mieć czysta przyjemnosc z odpoczywania
Jak wyćwiczyć to samemu? Gdzie zacząć?
Co to za gompka i czemu nie chce zmywać
Moje stany. Jeszcze mam tak, że jak za dużo pracuję i potem sobie odpoczywam, to po X czasie nagle mój mózg stwierdza, że jednak już wystarczy i atakuje mnie myślami - no rusz się! Nie stój w miejscu i zrób coś pożytecznego...
Też uważam, że ogólnie ludzie sobie nie zdają sprawy, że wypoczywać trzeba umieć.
@Niesporczak Ja nie umiem i nie wiem czy kiedyś jeszcze się nauczę.
Zaloguj się aby komentować
