Dyskusja użytkownika AdelbertVonBimberstein
#galaretkanomore
-
Zjedzone: 4 600 kcal
-
Spalone: 4 550 kcal
-
Kroki: 15 000
-
Trening: Upper B + cable crunch + lying leg curl
-
Rower: 30 km
-
Basen: 1 000m
#dobrenawyki
#chlopskadyscyplina
Spakowany jestem, tylko rano Twarogub dołożyć do torby i o 5°° wstaję, kawa i w drogę do roboty.
#adelbertthemighty