Kalorie na plus, zobaczysz jak ci w brzuch wszystko pójdzie

[#galaretkanomore](/tag/galaretkanomore)

*   Zjedzone: 3 500 kcal
*   Spalone: 3 350 kcal
*   Kroki: 14 300
*   Rower: ~15 km po zakładzie w pracy
*   Trening: pull na siłowni
*   Rozciąganie: 20 minut po treningu
[#chlopskadyscyplina](/tag/chlopskadyscyplina)
[#dobrenawyki](/tag/dobrenawyki)

Idę spać.

[#adelbertthemighty](/tag/adelbertthemighty)

#galaretkanomore

Zjedzone: 3 500 kcal
Spalone: 3 350 kcal
Kroki: 14 300
Rower: ~15 km po zakładzie w pracy
Trening: pull na siłowni
Rozciąganie: 20 minut po treningu
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki

Idę spać.
#adelbertthemighty

Komentarze (3)