#galaretkanomore

• Zjedzone: 2 850 kcal
  

• Spalone: 3 150 kcal
  

• Kroki: 14 000
  

• Trenażer: 20km
  

Walczę ze sobą bo muszę odpocząć, żeby nie zrobić tych pompek i nie będę robił. Chyba.

Zjedzone to tak ±100 kcal bo podjadałem gotowane zimne ziemniaki, które bardzo mi smakują (i są zdrowsze od ciepłych). Policzyłem 150 g ale mogło być trochę więcej albo trochę mniej.

Relaks.

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki