#galaretkanomore

Kaszel dusi, odpuszczam dzisiaj trening bo się zajadę, miałem zjeść 2500 kcal ale siadłem, pomyślałem, rozważyłem i potrzebuję energii bo nie zwalczę tego przeziębienia, więc poszedłem po dokładkę.

Świadoma decyzja.

Jutro będę się dobrze pilnował.

• Zjedzone: 2 980 kcal
  

• Spalone: 2 700 kcal
  

• Kroki: 21 200
  

• Norweski: słuchanki plus ćwiczenia, było sporo.
  

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

#adelbertthemighty