dzisiaj na siłce nikogo nie było w szatni to się przejrzałem w lustrze po treningu bezpośrednio ponapinałem to wam powiem że nawet dojebany nieźle jestem klatę kurde fajnie tu tego mam zrobioną, trochę górę bym mógł poprawić, bo nic tam nie ma, na dodatek mam plecy te najszersze grzbietu takie duże co mi daje tą taką trochę sylwetkę v. No ale jeszcze trochę tłusty jestem więc bym musiał schudnąć. Łapy też mam średnie w sumie musiałbym nad tym popracować. Ale widzę progres. Muszę tylko schudnąć. Ostatnio udało się zrzucić 2kg co też odbiło mi się na ilosci podnoszonych cieżarów. Ale musiałbym jednak więcej zarzucić bo widzę takie boki mam na brzuchu przez co moja talia jest szeroka. Jest progres a w sumie chodzę kilka miesięcy dopiero. No i też podoba mi się to mój autyzm lubi te powtarzające czynności. Ładna pogoda jest to postaram się nad jezioro pojechać to popływam se i będzie to takie kardio troche.

#silownia #przegryw #wychodzimyzprzegrywu