Drobne #chwalesie
Dziś zakończyłem małą redukcję korygującą na podtrzymanie masy ciała. Spadło około 8kg. Obecna waga to 80,4kg przy 186cm.
Jest w pytkę, można żreć ☺️
#chudnijzhejto #odchudzanie
Komentarze (7)
@Lubiepatrzec Low carb?
@GazelkaFarelka cały czas jestem na niskich węglach - czy redukuję czy też nie. To już trwała zmiana w moim życiu.
@Lubiepatrzec skąd wiesz, kiedy redukujesz a kiedy nie?
@GazelkaFarelka jak chcę redukować to liczę kcal i ważę się.
@Lubiepatrzec idealne parametry, dokładnie takie jak moje. Tyle że ja bym przesunął u siebie 5 kilo brzucha na klatę...
@pigoku nie zależy mi na mięśniach za bardzo. Mam niezłe nogi od chodzenia ale poza tym raczej szczupła budowa.
@Lubiepatrzec mi też nie zależy ale nie chcę się zamienić w Homera Simpsona
Zaloguj się aby komentować