Dlaczego tracisz kontrolę nad swoim życiem? | Psycholog Roman Pomianowski - Podcast Charyzmatyczny

Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:57 - Wprowadzenie

03:57 - Badania Seligmana nad wyuczoną bezradność

08:20 - Wyuczona bezradność w więzieniu

13:57 - Wyuczone bezradność w problemie alkoholowym

21:10 - Czy wyuczona bezradność może stać się naszą cechą?

43:50 - Jak się wyleczyć z wyuczonej bezradności?

57:59 - Kto jest bardziej podatny na wyuczoną bezradność?

0155 - Czy motywacja jest potrzebna do zmiany?

0154 - Czy kryzysy to jedna pomyłka czy seria wydarzeń?

0104 - Co robić, gdy czujesz się bezradny?

Gość: ROMAN POMIANOWSKI

psycholog, autor książki „Wyuczona bezradność: gdy tracimy kontrolę nad swoim życiem”, pracował z osobami zadłużonymi oraz uzależnionymi, swoje pierwsze kroki w zawodzie stawiał w zakładzie karnym. Członek zespołu ds. alimentów w biurze RPO, Inicjator Programu Wsparcia Zadłużonych w Poznaniu.

Prowadzący: DAWID STRASZAK

psycholog, trener komunikacji i zarządzania, twórca podcastu Charyzmatyczny

#psychologia #nalogi #alkoholizm