Dieta dzien 3: Wczoraj i przedwczoraj zjadłem po 2200 kcall i robiłem pąpki. dziś zrobiłem kugiel z 1400 g ziemniaków i 500 g łopatki co dałoby mi 2500 kcall około. Ale 18 już zdjat huop wszystko i o 19 zamówił kebaba mieszany mieszany w bułce. Zjat huop ze smakiem i teraz zamówił lawasz xxl mieszanyu mieszany ehhhh. Tak to wygląda wychodzenie z przegrywu własnie. Miało byc 2500 kcall a bedzie 5000 #przegryw #silownia

Komentarze (9)

Zaloguj się aby komentować