@KatowickaKryptyda O k⁎⁎wa chłop 150 kg to jak się wyjebiesz to pewnie dlatego takie tąpnięcia na ślunku.

@Guts_Berserk Normalnie u mnie pod blokiem po 30 zgonie wstrzymali wydobycie. Jak zamkną kopalnie to wiesz przez kogo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@KatowickaKryptyda w sumie to jestem ciekawy jak ma się kalistenika do dużej nadwagi, wydaje się to problematyczne

@smierdakow Mi też, stąd pytanie. Jakiś plank, przysiad czy pompka ale damska to da radę, na drążku utrzymam się z 5s. Podciągnięcia w negatywie nie dam rady bo chwyt mi siada. No ale może są jakieś ćwiczenia, które pozwolą zbudować bazę pod kalistenikę zanim zredukuje

@KatowickaKryptyda tak czy siak musisz być ostrożny i cierpliwy z tym zrzucaniem, sporo tego, więc chyba możesz mieć problem z rozciągniętą skórą jak dojdziesz do tych 75

@smierdakow Znaczy mam rozstępy wszędzie więc te wiązania kolagenowe i tak się nie naprawią, raczej usunięcie operacyjne pozostaje niezależnie od tempa. :c