@SuperSzturmowiec czymie czymie. Zara bede czymal kota za łapke

@dfe nie pije piwa, zreszta gazowanego nie pije, nie jest to dla mnie rozwiazanie

@GazelkaFarelka koktajle bialkowe na mleku czekoladowym wale dzien w dzien

@kopytakonia narazie to nawet biegac nie moge. 12 lat trenowalem zawodowo bieganie. Fatum pierdzielone.

@Cybulion zakładam, że osiągnąłeś jakieś międzynarodowe sukcesy i gdybym się interesował nieganiem to bym mógł o tobie usłyszeć?

@kopytakonia nie, przed mistrzostwami swiata na zgrupowaniu kadry dwa dni przed zawodami zlapalem kontuzje ktora wylluczyla mnie z biegania na 3 lata. Formy juz nie odbudowalem. Ale na arenie krajowej mialem wyniki. Ino dyscyplina totalnie nie medialna, bo to Orientering Sportowy

@Cybulion wow to ciekawa dyscyplina mega

Szacun

Ja mam problem odnaleźć się w biedronce miedzy paletami a co dopiero uprawiać orienting

Nie wiedziałem wgl że coś takiego jest musiałem wykonać googling internetowy

@kopytakonia kiedyś sie to nazywalo Biegi na Orientacje ale po wejsciu do UE PZBnO postanowil pojsc z duchem czasu i zmienili nazwe na PZOS.

@Cybulion jedyne biegi jakie uprawiam to w zimie biegam na bieżni

Właśnie bylem też jakiś czas temu u dietetyczki i polecała mi chodzić a nie biegać na spokojnie ale i tak se biegałem bo musiałem się wyżyć żeby nie zapić xd

@kopytakonia za 2 tyg robimy zamkniecie sezonu w olsztynie, fajna mapa sie szykuje, ja chyba pojade zrobic sobie spacer po trasie bo szans z rowiesnikami nie mam w tym stanie. Zapraszam

@Cybulion w sumie z Krakowa do Olsztyna to tylko 5godzin

Ale podziękuję i odmowie bo nawet nie wiem co miałbym oglądać skoro byłbyś gdzieś zagubiony szukając trasy

@kopytakonia moge cie przeciagnac 5km po lesie. Na ta mape to nawet kompasu nie biore. Ongis czasy zrobilem na niej taki wynik ze lokalne media sie rozplywaly ... Ah te szalone czasy liceum

@Cybulion ja mam na ręce tatuaż kompas więc nie potrzebowalibyśmy xD

Moje szalone czasy liceum to na orlik jeździłem z chłopakami tyle jeśli chodzi o sport

@kopytakonia nie moge jesc zelkow, jestem na diecie plynnej. A kwasne czekaja w szafce

@Cybulion a ta dieta to z czym związana jakieś problemy zdrowotne ??

@kopytakonia ta

@Cybulion hm współczuję ogólnie wyobraziłem se że masz chujowo i samotnie i cierpisz teraz choć tego nie wiem ale wyjbraznia robi swoje.

@Enzo mam problemy z przelykiem, wiec zyje na polplynnej/plynnej od prawie roku. A ze spadlem pod 55kg to walcze o odbicie. Rano mialem 59.8 a zalozenie bylo ze mam miec min 60. I luj.

@Cybulion Niektóry potrawy, głównie te wytrawne mógłbyś "podlewać łyżką oliwy z oliwek albo oleju lnianego. Mocno podbije to kaloryczność przy zjedzeniu podobnej porcji. Ewentualnie do posiłków można dorzucić worek ryżu z mlekiem. Kiedyś jak dodałem takie zwyczaje to waga szła do góry a ogólnie ciężko mi przytyć.

@Enzo oliwa schodzi w tempie 1L miesiecznie. Nie żałuje sobie jej. Kleiki ryżowe też wpadają aczkolwiek nie przepadam.