#bieganie #sztafeta
19 681,62 + 13,04 = 19 694,66
W końcu "zwykły" bieg, bez zmiennego tempa. Biegło się bardzo przyjemnie (tym bardziej, że w godzinach pracy ☺️), czułem zwiększoną interwałami moc i muszę przyznać, że nie spodziewałem się takich efektów w takim czasie. Tempo może nie było super imponujące, ale w zestawieniu z samopoczuciem daje mi satysfakcję. :)
19 681,62 + 13,04 = 19 694,66
W końcu "zwykły" bieg, bez zmiennego tempa. Biegło się bardzo przyjemnie (tym bardziej, że w godzinach pracy ☺️), czułem zwiększoną interwałami moc i muszę przyznać, że nie spodziewałem się takich efektów w takim czasie. Tempo może nie było super imponujące, ale w zestawieniu z samopoczuciem daje mi satysfakcję. :)
@HollyMolly to uczucie jest zawsze ekstra! Przeważnie jak mam w treningach jakąś milę czy kilometr szybko bez widełek, to jestem mile zaskoczony wynikiem
@Zioman Najgorsze teraz jest to czekanie na regenerację. ;)
Jak się wejdzie w tryb biegowy to ciągnie człeka okrutnie, wysiedzieć nie idzie. :D
A co to za aplikacja? Bo wygląda profesjonalnie i też hy ki weszła
@Marceli Connect Garmina.
Zaloguj się aby komentować