9 569,11 + 14,10 = 9 583,21
Do tej pory tylko chodziłem z obciążeniem ale biegać też się da bez problemu tylko trzeba bardziej kontrolować ruch nogi w dół bo w górę nie ma problemu, nawet po schodach jak się dobrze wybija to po 2 stopnie się wlatuje :D
2 x 2kg
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Do tej pory tylko chodziłem z obciążeniem ale biegać też się da bez problemu tylko trzeba bardziej kontrolować ruch nogi w dół bo w górę nie ma problemu, nawet po schodach jak się dobrze wybija to po 2 stopnie się wlatuje :D
2 x 2kg
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Panie też byłem młody i głupi,gdy biegałem z obciążeniem. Trenowałem wydawało mnie się skoczność do siatkówki Takie rzeczy tylko zniszczą Ci stawy w kolanach podczas biegania. Mówię Ci to ja po kilku miesięcznej fizjoterapii na kolana,gdzie kosztowało mnie to kilkadziesiąt tysięcy złotych. To twój wybór.
@Rmbajlo @Enzo Spokojnie to tylko tak jednorazowo z ciekawości czy dam rady przebiec swoja trasę bo przy bieganiu jednak kostki obija
@DM_ Nie rób sobie tego. Kolega wyżej już napisał dlaczego.
Zaloguj się aby komentować