9 403,92 + 10,00 = 9 413,92
Zrobiłem sobie test progu mleczanowego z garmina. W sumie nic z niego nie wynikło oprócz tego że tętno LT mam 172. Ale przynajmniej fajnie się biegło. Słońce dziś pięknie zapodawało, czuć że jest wiosna. Na święta się szykuje jeszcze lepsza pogoda to i pewnie wpadnie jakiś porządny longrun.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zrobiłem sobie test progu mleczanowego z garmina. W sumie nic z niego nie wynikło oprócz tego że tętno LT mam 172. Ale przynajmniej fajnie się biegło. Słońce dziś pięknie zapodawało, czuć że jest wiosna. Na święta się szykuje jeszcze lepsza pogoda to i pewnie wpadnie jakiś porządny longrun.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Mjelon Możesz sobie ustawić na jego podstawie strefy. W moim przypadku była bardzo duża różnica, zwłaszcza w 1-3. Są wyżej i przesunięte, Z1 i Z2 są dużo szersze, skurczyła się Z4 i trochę Z3. Z5 prawie bez różnicy
@minaret No ustawiłem wg %LT i prawie nic się nie zmieniło. Teraz widzę, że te zakresy można edytować i jak tak szukam w internecie to wszystkie źródła podają kompletnie różne zakresy xD
@Mjelon A to w takim razie papiezmacha.jpg XD U mnie fajnie to zadziałało i Z1 praktycznie wchłonęła cały zakres poprzednio dostępny dla Z2 ¯\_(ツ)_/¯
Zaloguj się aby komentować