8463 + 29 = 8492
D19
Zaczyna mi się poprawiać komfort jazdy na lemondce, czasem dalej mam drętwienie, ale już jest odczuwalnie lepiej, także z prostowaniem. Rozciąganie chyba zaczyna przynosić efekty.
Małe podsumowanie stycznia:
21x trenażer
6x siłka
1x biegówki
3x off
Nie prowadzę takich rejestrów, ale nie wiem czy to nie był najaktywniejszy miesiąc w moim życiu xD Godzinowo wątpię, ale ilościowo być może.
#stacjonarnyrownik
