8 761,93 + 5,47 = 8 767,4
HM Plan - W17D3 - Easy Run
2 min warmup
4.83k easy
2 min cooldown
Miłe klepanko z rana, trochę chłodno przez wiatr. Garmin luzuje lekko z planem, bo w niedzielę lecimy 25K
#sztafeta #ziomanbiega
HM Plan - W17D3 - Easy Run
2 min warmup
4.83k easy
2 min cooldown
Miłe klepanko z rana, trochę chłodno przez wiatr. Garmin luzuje lekko z planem, bo w niedzielę lecimy 25K
#sztafeta #ziomanbiega
Fajnie jakbysmy mieli kalendarz hejtowo-sztafetowy :).
I obowiazkowe dzielenie sie numerami aby chociaz wirtualnie rzucic okiem jak kolezankom i kolegom idzie.
Kiedy zaczynasz sezon?
@paddyzab na razie w planie mam ten półmaraton w Poznaniu, a potem coś się wybierze. Sezon zacząłem chyba 17 tygodni temu
Zaloguj się aby komentować