728 + 1 = 729
Tytuł: Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykle efekty
Autor: James Clear
Kategoria: Rozwój osobisty
Wydawnictwo: Galaktyka
Format: książka papierowa
ISBN: 978-83-7579-738-0
Liczba stron: 284
Ocena: 8/10
Gdybym przeczytał ją rok temu to bym nic na tym nie zyskał- mój wrodzony bunt (ty i bunt? Ty jesteś buntem!) nakazałby mi się oburzyć i postawić okoniem.
Dziś ta książka po trosze łechta moje ego- ponieważ to większości wniosków doszedłem własną pracą nad sobą, a po części daje dalsze wytyczne i przestrogi.
Myślę jednak, że dla osób mniej przekornych (można powiedzieć, że obrażony jestem na ogólnie pojętą psychologię, za przyklejanie łatek indywidualnościom) to może być cena lektura pomagająca odnaleźć wiedzę czemu robią to co robią, jak pozbyć się złych nawyków (i czy w ogóle można?!) oraz jak utrwalić #dobrenawyki .
Jak nie lubię poradników, ten jest napisany przyjemnie, bez zbędnego puszenia się, a przykłady są praktyczne. Wnioski może nie rewolucyjne ale wskazujące szczerze na to, co sprawia, że tak często się nam nie udaje.
Gdybym miał być mniej obiektywny to za fragment o HP (picrel) dałbym 9/10.
Przeczytałem za jednym podejściem od rana.
Wygenerowano za pomocą https://bookmeter.xyz
#bookmeter


