Dyskusja użytkownika AdelbertVonBimberstein

7 670,45 + 5,13 = 7 675,58

Miałem wyjść tylko na kilometr-dwa aby rozbić zakwasy po treningu siłowym (miałem spacer z dziećmi wcześniej- ha spacer!... ja młodego na plecach i goniłem starszych na hulajnogach ponad 5km- i cała drogę popylałem jak kaczka), ale po kilometrze zrobiło mi się ciepło na nogach to regeneracyjne kółko w tempie 6:30 min/km.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie