6 390,42 + 14,01 = 6 404,43

  

  Dzisiaj znowu spokojnie. Bieg na 75% intensywności.

Miesiąc zamykam z 380 km na liczniku. Oł yeaaahhh

  

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

  

  #sztafeta

  

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

6 390,42 + 14,01 = 6 404,43
Dzisiaj znowu spokojnie. Bieg na 75% intensywności.
Miesiąc zamykam z 380 km na liczniku. Oł yeaaahhh
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

6 390,42 + 14,01 = 6 404,43
Dzisiaj znowu spokojnie. Bieg na 75% intensywności.
Miesiąc zamykam z 380 km na liczniku.

No i wspaniała przedtreningówka.
BURGER ALA SCORP.
Weź trzy kromki chleba tostowego.
Posmaruj dżemem.
Wrzuć w to kulkę mozzarelli light i banana.
ZJEDZ ZE SMAKIEM. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Komentarze (4)