596 + 1 = 597 Tytuł: Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty Autor: James Clear Kategoria: poradniki - Piesek

Książka autorstwa Jamesa Cleara w przystępny sposób omawia, jak małe zmiany mogą prowadzić do wielkich osiągnięć. Autor kładzie nacisk na budowanie pozytywnych nawyków i eliminowanie złych poprzez małe, ale konsekwentne kroki. Clear wprowadza pojęcie "atomowych nawyków", czyli niewielkich zmian, które kumulując się, prowadzą do znaczących rezultatów. Jego podejście jest praktyczne, wspierane naukowo i dostosowane do codziennego życia, co sprawia, że jest to pozycja wartościowa dla każdego, kto chce spróbować poprawić swoje życie w dowolnym aspekcie.

Żeby mi się jeszcze chciało wprowadzać to czego się nauczyłem...

Wygenerowano za pomocą https://bookmeter.xyz

#bookmeter

Bookmeter

Aplikacja stworzona przez społeczność portalu hejto.pl na potrzeby tagu #bookmeter. Umożliwia sprawdzenie podsumowań poprzednich edycji, łatwe filtrowanie treści oraz dodawanie nowych wpisów.

Bookmeter

Komentarze (4)

Pseudoanon 2024-07-08T08:44:04+02:00

@Piesek przeczytane. Porady w tej książce są całkiem spoko, tylko trzeba wziąć karteczkę, ołóweczek i notować - a potem się do tych notatek stosować. Mi się nie chciało przez swój zły nawyk XD

Piesek 2024-07-08T08:55:02+02:00

Haha dokładnie, na szczęście strona internetowa ma sporo tabel i podpowiedzi.

American_Psycho 2024-07-08T10:39:22+02:00

@Piesek jaka strona?

Piesek 2024-07-08T10:45:24+02:00

@American_Psycho Jamesclear.com/atomic-habits/resources

Zaloguj się aby komentować