596 + 1 = 597

Tytuł: Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Autor: James Clear

Kategoria: poradniki

Wydawnictwo: Galaktyka

ISBN: 9788375797381

Liczba stron: 285

Ocena: 8/10

Prywatny licznik: 19(7693).

Książka autorstwa Jamesa Cleara w przystępny sposób omawia, jak małe zmiany mogą prowadzić do wielkich osiągnięć. Autor kładzie nacisk na budowanie pozytywnych nawyków i eliminowanie złych poprzez małe, ale konsekwentne kroki. Clear wprowadza pojęcie "atomowych nawyków", czyli niewielkich zmian, które kumulując się, prowadzą do znaczących rezultatów. Jego podejście jest praktyczne, wspierane naukowo i dostosowane do codziennego życia, co sprawia, że jest to pozycja wartościowa dla każdego, kto chce spróbować poprawić swoje życie w dowolnym aspekcie.

Żeby mi się jeszcze chciało wprowadzać to czego się nauczyłem...

Wygenerowano za pomocą https://bookmeter.xyz

#bookmeter